ΟΜΙΛΟΣ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗΣ ΗΡΑΚΛΕΙΟΥ ΑΤΤΙΚΗΣ (Ο.Γ.ΗΡ.Α)

Περί Ρυθμικής & Αεροβικής

Είναι ένας όμορφος συνδυασμός χορού και γυμναστικής, με μουσική. Είναι αθλήματα κατάλληλα για κορίτσια (ρυθμική γυμναστική) και αγόρια και κορίτσια (αεροβική γυμναστική) τα οποία καλλιεργούν την καλή θέση του σώματος, την ελαστικότητα, την ευλυγισία, την ισορροπία και την αντοχή που όλα αυτά συντελούν στην φυσική ευεξία και αυτοπεποίθηση. Η γυμναστική ενώνει την αθλητική χάρη της με κομψότητα του χορού, εμπλουτισμένη σε μερικά από τα αθλήματα της, με όργανα (ρυθμική γυμναστική).

Αγωνιστικά προγράμματα

Προηγούμενη εμπειρία δεν είναι απαραίτητη.

Μελλοντικοί Ολυμπιονίκες (5-6 χρονών)

 Ειδικό πρόγραμμα για τα παιδιά που δείχνουν να έχουν προσόντα για το μέλλον της γυμναστικής της Ελληνικής Εθνικής ομάδας. Αυτό το τμήμα αναπτύσσει στα αρχάρια τις επιδεξιότητες που απαιτούνται για να πραγματοποιηθεί αυτός ο σκοπός.

Προαγωνιστικό τμήμα (7-9 χρονών)

 Για τα παιδιά που επιθυμούν ν' ακολουθήσουν το αγωνιστικό πρόγραμμα. Αυτό το πρόγραμμα προετοιμάζει τα παιδιά φυσικά και πνευματικά για το συναγωνισμό.

Αγωνιστικό τμήμα ( 8 χρονών και άνω)

Υψηλή αγωνιστικότητα. Εντατική προπόνηση από 9 έως και 25 ώρες την εβδομάδα (εξαρτάται από την ηλικία). Είναι η απαιτούμενη υποχρέωση γι'αυτό το στάδιο του αγωνιστικού προγράμματος.

Ο.Γ.ΗΡ.Α

Ο ΟΜΙΛΟΣ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗΣ ΗΡΑΚΛΕΙΟΥ ΑΤΤΙΚΗΣ (Ο.Γ.ΗΡ.Α.), ιδρύθηκε το 1990 και δραστηριοποιείται κυρίως στο χώρο της Ρυθμικής, της Αεροβικής και της Γενικής Γυμναστικής.

logo

Δελτία Τύπου

07
Ιουλ2019

Δελτίο Τύπου 7-07-2019

Ξανά στο βάθρο των μεταλλίων ο Ο.Γ.ΗΡ.Α...

02
Ιουλ2019

Δελτίο Τύπου 2-07-2019

Ο Ο.Γ.ΗΡ.Α στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα...

21
Ιουν2019

Δελτίο Τύπου 21-06-2019

Ο Ο.Γ.ΗΡ.Α. στην Τελική Φάση Ρυθμικής...

13
Ιουν2019

Δελτίο Τύπου 13-06-2019

Πλήθος κόσμου στην ετήσια εκδήλωση του Ο.Γ.ΗΡ.Α.!!!

09
Ιουν2019

Δελτίο Τύπου 9-06-2019

Όμορφη εμφάνιση για τις μικρές παγκορασίδες του...

05
Ιουν2019

Δελτίο Τύπου 5-06-2019

Ο Ο.Γ.ΗΡ.Α. στον Προκριματικό Αγώνα Ρυθμικής...

21
Μαϊ2019

Δελτίο Τύπου 21-05-2019

Με επιτυχία και χαμόγελα ολοκληρώθηκε η Τελική...

18
Μαϊ2019

Δελτίο Τύπου 18-05-2019

Αναχωρεί για το Πανευρωπαϊκό Πρωτάθλημα η Ομάδα...

16
Μαϊ2019

Δελτίο Τύπου 16-05-2019

Ο Ο.Γ.ΗΡ.Α. στην Τελική Φάση Ρυθμικής...

15
Μαϊ2019

Δελτίο Τύπου 15-05-2019

Χάλκινο μετάλλιο για τον Ο.ΓΗΡ.Α. στο 2o...

14
Μαϊ2019

Δελτίο Τύπου 14-05-2019

6 Μετάλλια για τον Ο.Γ.ΗΡ.Α. στο Διασυλλογικό...

13
Μαϊ2019

Δελτίο Τύπου 13-05-2019

Ο Ο.Γ.ΗΡ.Α. στην Ιστορική Γυμναστράδα του...

11
Μαϊ2019

Δελτίο Τύπου 11-05-2019

Ο Ο.Γ.ΗΡ.Α. στον Διασυλλογικό Αγώνα Αεροβικής...

09
Μαϊ2019

Δελτίο Τύπου 9-05-2019

Ο Ο.Γ.ΗΡ.Α στο 2ο Διεθνές meeting...

07
Μαϊ2019

Δελτίο Τύπου 7-05-2019

Εξαιρετική εμφάνιση για τις αθλήτριες του Ο.Γ.ΗΡ.Α.!

02
Μαϊ2019

Δελτίο Τύπου 02-05-2019

Ο Ο.Γ.ΗΡ.Α. στον Προκριματικό Αγώνα Ρυθμικής Γυμναστικής...

23
Απρ2019

Δελτίο Τύπου 23-04-2019

Επιτυχημένη εμφάνιση για τον Ο.Γ.ΗΡ.Α. στο...

18
Απρ2019

Δελτίο Τύπου 18-04-2019

Ο Ο.Γ.ΗΡ.Α. στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Ρυθμικής...

03
Απρ2019

Δελτίο Τύπου 03-04-2019

Πρόκριση για τον Ο.Γ.ΗΡ.Α. στον Προκριματικό...

02
Απρ2019

Δελτίο Τύπου 02-04-2019

Θρίαμβος στην Πορτογαλία για τον Ο.Γ.ΗΡ.Α.!

27
Μαρ2019

Δελτίο Τύπου 27-03-2019

Πρόσκληση σε Τακτική Γενική Συνέλευση

26
Μαρ2019

Δελτίο Τύπου 26-03-2019

Ο Ο.Γ.ΗΡ.Α. στον Προκριματικό Αγώνα Πανελληνίου...

22
Μαρ2019

Δελτίο Τύπου 23-03-2019

Για το Παγκόσμιο Κύπελλο της Πορτογαλίας...

17
Μαρ2019

Δελτίο Τύπου 17-03-2019

Δύο μετάλλια για τον Ο.Γ.ΗΡ.Α στο Διεθνές...

11
Μαρ2019

Δελτίο Τύπου 12-03-2019

Ο Ο.Γ.ΗΡ.Α στο Διεθνές Τουρνουά Ρυθμικής...

04
Μαρ2019

Δελτίο Τύπου 4-03-2019

1η Θέση για τις αθλήτριες του Ο.Γ.ΗΡ.Α....

25
Φεβ2019

Δελτίο Τύπου 25-02-2019

Όμορφη εμφάνιση για τις αθλήτριες του Ο.Γ.ΗΡ.Α...

19
Φεβ2019

Δελτίο Τύπου 19-02-2019

Ο Ο.Γ.ΗΡ.Α στο Διεθνές Τουρνουά Ρυθμικής Γυμναστικής...

31
Ιαν2019

Δελτίο Τύπου 31-01-2019

Τρία μετάλλια για τον Ο.ΓΗΡ.Α. στο 1o...

22
Ιαν2019

Δελτίο Τύπου 22-01-2019

Ο Ο.Γ.ΗΡ.Α στο 1ο Διεθνή Αγώνα Ρυθμικής...

«
»

Θα μας βρείτε εδώ

Ο παρόν ιστότοπος προκειμένου να παρέχει την καλύτερη δυνατή εμπειρία στους χρήστες χρησιμοποιεί "cookies". Επιλέγοντας ‘αποδοχή’ δίνετε τη συναίνεσή σας στη χρήση "cookies".