ΟΜΙΛΟΣ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗΣ ΗΡΑΚΛΕΙΟΥ ΑΤΤΙΚΗΣ (Ο.Γ.ΗΡ.Α)

Περί Ρυθμικής & Αεροβικής

Είναι ένας όμορφος συνδυασμός χορού και γυμναστικής, με μουσική. Είναι αθλήματα κατάλληλα για κορίτσια (ρυθμική γυμναστική) και αγόρια και κορίτσια (αεροβική γυμναστική) τα οποία καλλιεργούν την καλή θέση του σώματος, την ελαστικότητα, την ευλυγισία, την ισορροπία και την αντοχή που όλα αυτά συντελούν στην φυσική ευεξία και αυτοπεποίθηση. Η γυμναστική ενώνει την αθλητική χάρη της με κομψότητα του χορού, εμπλουτισμένη σε μερικά από τα αθλήματα της, με όργανα (ρυθμική γυμναστική).

Αγωνιστικά προγράμματα

Προηγούμενη εμπειρία δεν είναι απαραίτητη.

Μελλοντικοί Ολυμπιονίκες (5-6 χρονών)

 Ειδικό πρόγραμμα για τα παιδιά που δείχνουν να έχουν προσόντα για το μέλλον της γυμναστικής της Ελληνικής Εθνικής ομάδας. Αυτό το τμήμα αναπτύσσει στα αρχάρια τις επιδεξιότητες που απαιτούνται για να πραγματοποιηθεί αυτός ο σκοπός.

Προαγωνιστικό τμήμα (7-9 χρονών)

 Για τα παιδιά που επιθυμούν ν' ακολουθήσουν το αγωνιστικό πρόγραμμα. Αυτό το πρόγραμμα προετοιμάζει τα παιδιά φυσικά και πνευματικά για το συναγωνισμό.

Αγωνιστικό τμήμα ( 8 χρονών και άνω)

Υψηλή αγωνιστικότητα. Εντατική προπόνηση από 9 έως και 25 ώρες την εβδομάδα (εξαρτάται από την ηλικία). Είναι η απαιτούμενη υποχρέωση γι'αυτό το στάδιο του αγωνιστικού προγράμματος.

Ο.Γ.ΗΡ.Α

Ο ΟΜΙΛΟΣ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗΣ ΗΡΑΚΛΕΙΟΥ ΑΤΤΙΚΗΣ (Ο.Γ.ΗΡ.Α.), ιδρύθηκε το 1990 και δραστηριοποιείται κυρίως στο χώρο της Ρυθμικής, της Αεροβικής και της Γυμναστικής Για Όλους.

logo

Δελτία Τύπου

22
Σεπ2021

Δελτίο Τύπου 22-09-2021

Ο Ο.Γ.ΗΡ.Α στο Διεθνές Τουρνουά Ρυθμικής Γυμναστικής...

19
Σεπ2021

Δελτίο Τύπου 19-09-2021

Τριπλή διάκριση για την αθλήτρια του Ο.Γ.ΗΡ.Α...

13
Σεπ2021

Δελτίο Τύπου 13-09-2021

Ο Ο.Γ.ΗΡ.Α στο Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα Αεροβικής Γυμναστικής!

26
Ιουλ2021

Δελτίο Τύπου 26-07-2021

Ο Ο.Γ.ΗΡ.Α στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Ρυθμικής Γυμναστικής...

19
Ιουλ2021

Δελτίο Τύπου 19-07-2021

Χάλκινο Μετάλλιο για τον Ο.Γ.ΗΡ.Α στον...

14
Ιουλ2021

Δελτίο Τύπου 14-07-2021

Ο Ο.Γ.ΗΡ.Α στον Περιφερειακό Αγώνα Ρυθμικής Γυμναστικής...

07
Ιουν2021

Δελτίο Τύπου 07-07-2021

Πρόσκληση σε Γενική Τακτική Συνέλευση

26
Οκτ2020

Δελτίο Τύπου 26-10-2020

Επιστροφή στο βάθρο των μεταλλίων για τον...

23
Οκτ2020

Δελτίο Τύπου 23-10-2020

Ο Ο.Γ.ΗΡ.Α στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Αεροβικής...

11
Μαρ2020

Δελτίο Τύπου 11-03-2020

Πρόκριση για τον Ο.Γ.ΗΡ.Α στον Προκριματικό Αγώνα...

04
Μαρ2020

Δελτίο Τύπου 4-03-2020

Ο Ο.Γ.ΗΡ.Α στον Προκριματικό Αγώνα Πανελληνίου Πρωταθλήματος...

26
Φεβ2020

Δελτίο Τύπου 26-02-2020

Χάλκινο Μετάλλιο για τον Ο.Γ.ΗΡ.Α στο Διεθνές...

20
Φεβ2020

Δελτίο Τύπου 20-02-2020

Ο Ο.Γ.ΗΡ.Α στο Διεθνές Τουρνουά Ρυθμικής Γυμναστικής...

05
Φεβ2020

Δελτίο Τύπου 5-02-2020

Δύο μετάλλια για τον Ο.Γ.ΗΡ.Α στο...

30
Ιαν2020

Δελτίο Τύπου 30-01-2020

Ο Ο.Γ.ΗΡ.Α στο 2ο Διεθνή Αγώνα Ρυθμικής...

29
Ιαν2020

Δελτίο Τύπου 29-01-2020

Επιτυχίες για τον Ο.Γ.ΗΡ.Α στο 13ο Διεθνές...

21
Ιαν2020

Δελτίο Τύπου 21-01-2020

Ο Ο.Γ.ΗΡ.Α στο Διεθνές Κύπελλο Ρυθμικής Γυμναστικής...

14
Δεκ2019

Δελτίο Τύπου 14-12-2019

Μετάλλιο για τον Ο.Γ.ΗΡ.Α και πλασσαρίσματα σε...

09
Δεκ2019

Δελτίο Τύπου 9-12-2019

Τέσσερα Μετάλλια και θέσεις σε οκτάδες για...

05
Δεκ2019

Δελτίο Τύπου 5-12-2019

Για την Βουλγαρία αναχωρεί η ομάδα...

04
Δεκ2019

Δελτίο Τύπου 4-12-2019

Ο Ο.Γ.ΗΡ.Α στο International Rhythmic Gymnastics Tournament...

07
Ιουλ2019

Δελτίο Τύπου 7-07-2019

Ξανά στο βάθρο των μεταλλίων ο Ο.Γ.ΗΡ.Α...

02
Ιουλ2019

Δελτίο Τύπου 2-07-2019

Ο Ο.Γ.ΗΡ.Α στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα...

21
Ιουν2019

Δελτίο Τύπου 21-06-2019

Ο Ο.Γ.ΗΡ.Α. στην Τελική Φάση Ρυθμικής...

13
Ιουν2019

Δελτίο Τύπου 13-06-2019

Πλήθος κόσμου στην ετήσια εκδήλωση του Ο.Γ.ΗΡ.Α.!!!

09
Ιουν2019

Δελτίο Τύπου 9-06-2019

Όμορφη εμφάνιση για τις μικρές παγκορασίδες του...

05
Ιουν2019

Δελτίο Τύπου 5-06-2019

Ο Ο.Γ.ΗΡ.Α. στον Προκριματικό Αγώνα Ρυθμικής...

21
Μαϊ2019

Δελτίο Τύπου 21-05-2019

Με επιτυχία και χαμόγελα ολοκληρώθηκε η Τελική...

18
Μαϊ2019

Δελτίο Τύπου 18-05-2019

Αναχωρεί για το Πανευρωπαϊκό Πρωτάθλημα η Ομάδα...

16
Μαϊ2019

Δελτίο Τύπου 16-05-2019

Ο Ο.Γ.ΗΡ.Α. στην Τελική Φάση Ρυθμικής...

«
»

Θα μας βρείτε εδώ

Ο παρόν ιστότοπος προκειμένου να παρέχει την καλύτερη δυνατή εμπειρία στους χρήστες χρησιμοποιεί "cookies". Επιλέγοντας ‘αποδοχή’ δίνετε τη συναίνεσή σας στη χρήση "cookies".