ΟΜΙΛΟΣ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗΣ ΗΡΑΚΛΕΙΟΥ ΑΤΤΙΚΗΣ (Ο.Γ.ΗΡ.Α)                            

Περί Ρυθμικής & Αεροβικής

Είναι ένας όμορφος συνδυασμός χορού και γυμναστικής, με μουσική. Είναι αθλήματα κατάλληλα για κορίτσια (ρυθμική γυμναστική) και αγόρια και κορίτσια (αεροβική γυμναστική) τα οποία καλλιεργούν την καλή θέση του σώματος, την ελαστικότητα, την ευλυγισία, την ισορροπία και την αντοχή που όλα αυτά συντελούν στην φυσική ευεξία και αυτοπεποίθηση. Η γυμναστική ενώνει την αθλητική χάρη της με κομψότητα του χορού, εμπλουτισμένη σε μερικά από τα αθλήματα της, με όργανα (ρυθμική γυμναστική).

Αγωνιστικά προγράμματα

Προηγούμενη εμπειρία δεν είναι απαραίτητη.

Μελλοντικοί Ολυμπιονίκες (5-6 χρονών)

 Ειδικό πρόγραμμα για τα παιδιά που δείχνουν να έχουν προσόντα για το μέλλον της γυμναστικής της Ελληνικής Εθνικής ομάδας. Αυτό το τμήμα αναπτύσσει στα αρχάρια τις επιδεξιότητες που απαιτούνται για να πραγματοποιηθεί αυτός ο σκοπός.

Προαγωνιστικό τμήμα (7-9 χρονών)

 Για τα παιδιά που επιθυμούν ν' ακολουθήσουν το αγωνιστικό πρόγραμμα. Αυτό το πρόγραμμα προετοιμάζει τα παιδιά φυσικά και πνευματικά για το συναγωνισμό.

Αγωνιστικό τμήμα ( 8 χρονών και άνω)

Υψηλή αγωνιστικότητα. Εντατική προπόνηση από 9 έως και 25 ώρες την εβδομάδα (εξαρτάται από την ηλικία). Είναι η απαιτούμενη υποχρέωση γι'αυτό το στάδιο του αγωνιστικού προγράμματος.

Ο.Γ.ΗΡ.Α

Ο ΟΜΙΛΟΣ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗΣ ΗΡΑΚΛΕΙΟΥ ΑΤΤΙΚΗΣ (Ο.Γ.ΗΡ.Α.), ιδρύθηκε το 1990 και δραστηριοποιείται κυρίως στο χώρο της Ρυθμικής, της Αεροβικής και της Γυμναστικής Για Όλους.

logo

Δελτία Τύπου

06
Μαρ2024

Δελτίο Τύπου 05-03-2024

Τέσσερα μετάλλια για τον Ο.Γ.ΗΡ.Α στο Περιφερειακό...

25
Φεβ2024

Δελτίο Τύπου 25-02-2024

Tρία Μετάλλια για τον Ο.Γ.ΗΡ.Α στο...

21
Φεβ2024

Δελτίο Τύπου 21-02-2024

Ο Ο.Γ.ΗΡ.Α στο Διεθνές Τουρνουά Ρυθμικής Γυμναστικής...

05
Φεβ2024

Δελτίο Τύπου 05-02-2024

Λάμψη μεταλλίων και χαμόγελα για τις ...

30
Ιαν2024

Δελτίο Τύπου 30-01-2024

Ο Ο.Γ.ΗΡ.Α στο 5ο Διεθνές Meeting Ρυθμικής...

21
Ιαν2024

Δελτίο Τύπου 22-01-2024

Χρυσό Μετάλλιο για τον Ο.Γ.ΗΡ.Α. στο Διεθνές...

16
Ιαν2024

Δελτίο Τύπου 17-01-2024

Ο Ο.Γ.ΗΡ.Α στο 15ο Διεθνές Κύπελλο Ρυθμικής...

15
Ιαν2024

Δελτίο Τύπου 16-01-2024

Πέντε Μετάλλια και πλασαρίσματα σε οκτάδες...

07
Ιαν2024

Δελτίο Τύπου 11-01-2024

Ο Ο.Γ.ΗΡ.Α στο International Rhythmic Gymnastics Tournament...

19
Νοε2023

Δελτίο Τύπου 19-11-2023

Τρεις Τελικούς για τις αθλήτριες του...

08
Νοε2023

Δελτίο Τύπου 13-11-2023

Με όνειρα στο Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα Αεροβικής Γυμναστικής...

15
Οκτ2023

Δελτίο Τύπου 15-10-2023

Ο Ο.Γ.ΗΡ.Α στους 2ους Βαλκανικούς Αγώνες Αεροβικής...

15
Οκτ2023

Δελτίο Τύπου 16-10-2023

Δύο τελικούς για την Αεροβική γυμναστική στο...

10
Οκτ2023

Δελτίο Τύπου 11-10-2023

Στο Παγκόσμιο Κύπελλο Aerobic Gymnastics World Cup...

10
Ιουλ2023

Δελτίο Τύπου 10-07-2023

Το Κύπελλο Ελλάδας, ένα Χρυσό και ένα...

05
Ιουλ2023

Δελτίο Τύπου 05-07-2023

Ο Ο.Γ.ΗΡ.Α στο Κύπελλο Ρυθμικής Γυμναστικής Σύνθετου...

03
Ιουλ2023

Δελτίο Τύπου 03-07-2023

Στο Βάθρο των νικητών με 11 μετάλλια...

28
Ιουν2023

Δελτίο Τύπου 28-06-2023

Ο Ο.Γ.ΗΡ.Α στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Αεροβικής Γυμναστικής!

27
Ιουν2023

Δελτίο Τύπου 27-06-2023

Με χαμόγελα και εμπειρίες ολοκληρώθηκε ο Αγώνας...

26
Ιουν2023

Δελτίο Τύπου 26-06-2023

Χρυσό Μετάλλιο στο Ensemble για τις αθλήτριες...

21
Ιουν2023

Δελτίο Τύπου 21-06-2023

Ο Ο.Γ.ΗΡ.Α στον Αγώνα Επίδειξης Ρυθμικής Γυμναστικής...

20
Ιουν2023

Δελτίο Τύπου 20-06-2023

Ο Ο.Γ.ΗΡ.Α στην Τελική Φάση Ρυθμικής Γυμναστικής...

14
Ιουν2023

Δελτίο Τύπου 14-06-2023

Χρυσό Μετάλλιο με εντυπωσιακή εμφάνιση στο Ensemble...

11
Ιουν2023

Δελτίο Τύπου 11-06-2023

Πλημμύρισε κόσμο και θέαμα το γήπεδο στην...

07
Ιουν2023

Δελτίο Τύπου 07-06-2023

Ο Ο.Γ.ΗΡ.Α στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Ρυθμικής Γυμναστικής...

05
Ιουν2023

Δελτίο Τύπου 05-06-2023

Χάλκινο Μετάλλιο στο Ensemble και πρόκριση στην...

30
Μαϊ2023

Δελτίο Τύπου 30-05-2023

Ο Ο.Γ.ΗΡ.Α. στον Προκριματικό Αγώνα Ρυθμικής Γυμναστικής...

29
Μαϊ2023

Δελτίο Τύπου 29-05-2023

Χρυσό Μετάλλιο στο Ensemble για τις ...

26
Μαϊ2023

Δελτίο Τύπου 26-05-2023

Ο Ο.Γ.ΗΡ.Α στον Προκριματικό Αγώνα Ρυθμικής Γυμναστικής...

21
Μαϊ2023

Δελτίο Τύπου 21-05-2023

Καταιγισμός Μεταλλίων για τον Ο.Γ.ΗΡ.Α. στο Κύπελλο...

«
»

Θα μας βρείτε εδώ

Ο παρόν ιστότοπος προκειμένου να παρέχει την καλύτερη δυνατή εμπειρία στους χρήστες χρησιμοποιεί "cookies". Επιλέγοντας ‘αποδοχή’ δίνετε τη συναίνεσή σας στη χρήση "cookies".