ΟΜΙΛΟΣ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗΣ ΗΡΑΚΛΕΙΟΥ ΑΤΤΙΚΗΣ (Ο.Γ.ΗΡ.Α)                            

Περί Ρυθμικής & Αεροβικής

Είναι ένας όμορφος συνδυασμός χορού και γυμναστικής, με μουσική. Είναι αθλήματα κατάλληλα για κορίτσια (ρυθμική γυμναστική) και αγόρια και κορίτσια (αεροβική γυμναστική) τα οποία καλλιεργούν την καλή θέση του σώματος, την ελαστικότητα, την ευλυγισία, την ισορροπία και την αντοχή που όλα αυτά συντελούν στην φυσική ευεξία και αυτοπεποίθηση. Η γυμναστική ενώνει την αθλητική χάρη της με κομψότητα του χορού, εμπλουτισμένη σε μερικά από τα αθλήματα της, με όργανα (ρυθμική γυμναστική).

Αγωνιστικά προγράμματα

Προηγούμενη εμπειρία δεν είναι απαραίτητη.

Μελλοντικοί Ολυμπιονίκες (5-6 χρονών)

 Ειδικό πρόγραμμα για τα παιδιά που δείχνουν να έχουν προσόντα για το μέλλον της γυμναστικής της Ελληνικής Εθνικής ομάδας. Αυτό το τμήμα αναπτύσσει στα αρχάρια τις επιδεξιότητες που απαιτούνται για να πραγματοποιηθεί αυτός ο σκοπός.

Προαγωνιστικό τμήμα (7-9 χρονών)

 Για τα παιδιά που επιθυμούν ν' ακολουθήσουν το αγωνιστικό πρόγραμμα. Αυτό το πρόγραμμα προετοιμάζει τα παιδιά φυσικά και πνευματικά για το συναγωνισμό.

Αγωνιστικό τμήμα ( 8 χρονών και άνω)

Υψηλή αγωνιστικότητα. Εντατική προπόνηση από 9 έως και 25 ώρες την εβδομάδα (εξαρτάται από την ηλικία). Είναι η απαιτούμενη υποχρέωση γι'αυτό το στάδιο του αγωνιστικού προγράμματος.

Ο.Γ.ΗΡ.Α

Ο ΟΜΙΛΟΣ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗΣ ΗΡΑΚΛΕΙΟΥ ΑΤΤΙΚΗΣ (Ο.Γ.ΗΡ.Α.), ιδρύθηκε το 1990 και δραστηριοποιείται κυρίως στο χώρο της Ρυθμικής, της Αεροβικής και της Γυμναστικής Για Όλους.

logo

Δελτία Τύπου

27
Νοε2022

Δελτίο Τύπου 27-11-2022

Πολύτιμες εμπειρίες για τις αθλήτριες του Ο.Γ.ΗΡ.Α...

21
Νοε2022

Δελτίο Τύπου 22-11-2022

Ο Ο.Γ.ΗΡ.Α στο Κύπελλο Ρυθμικής Γυμναστικής Ατομικού...

10
Οκτ2022

Δελτίο Τύπου 11-10-2022

Θρίαμβος στο Παγκόσμιο Κύπελλο Plovdiv Cup Aerobics...

05
Οκτ2022

Δελτίο Τύπου 05-10-2022

Στο Παγκόσμιο Κύπελλο Plovdiv Cup 2022...

21
Ιουλ2022

Δελτίο Τύπου 21-07-2022

Εξαιρετική παρουσία για τις αθλήτριες του Ο.Γ.ΗΡ.Α...

13
Ιουλ2022

Δελτίο Τύπου 13-07-2022

Ο Ο.Γ.ΗΡ.Α στην Τελική Φάση Ρυθμικής Γυμναστικής...

11
Ιουλ2022

Δελτίο Τύπου 11-07-2022

Καταιγισμός μεταλλίων για τον Ο.Γ.ΗΡ.Α στο...

09
Ιουλ2022

Δελτίο Τύπου 09-07-2022

Επιτυχημένες εμφανίσεις για τις κορασίδες του Ο.Γ.ΗΡ.Α...

07
Ιουλ2022

Δελτίο Τύπου 07-07-2022

Ο Ο.Γ.ΗΡ.Α στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Αεροβικής Γυμναστικής!

03
Ιουλ2022

Δελτίο Τύπου 03-07-2022

Στόχος επετεύχθη για τις μικρές παγκορασίδες του...

30
Ιουν2022

Δελτίο Τύπου 30-06-2022

Ο Ο.Γ.ΗΡ.Α στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Ρυθμικής Γυμναστικής...

23
Ιουν2022

Δελτίο Τύπου 23-06-2022

Ο Ο.Γ.ΗΡ.Α στον Προκριματικό Αγώνα Ρυθμικής Γυμναστικής...

20
Ιουν2022

Δελτίο Τύπου 20-06-2022

Πολύ καλές εμφανίσεις για τις παγκορασίδες και...

13
Ιουν2022

Δελτίο Τύπου 13-06-2022

Αργυρό μετάλλιο για την αθλήτρια του Ο.Γ.ΗΡ.Α,...

10
Ιουν2022

Δελτίο Τύπου 10-06-2022

Ο Ο.Γ.ΗΡ.Α στον Περιφερειακό Αγώνα Ρυθμικής Γυμναστικής...

08
Ιουν2022

Δελτίο Τύπου 08-06-2022

Με πολλές εμπειρίες και χαμόγελα ολοκληρώθηκε η...

06
Ιουν2022

Δελτίο Τύπου 06-06-2022

Έτοιμες για το Παγκόσμιο Πρωτάθλημα Αεροβικής οι...

03
Ιουν2022

Δελτίο Τύπου 03-06-2022

Δύο μετάλλια για την αθλήτρια του Ο.Γ.ΗΡ.Α,...

03
Ιουν2022

Δελτίο Τύπου 03-06-2022

Ο Ο.Γ.ΗΡ.Α στον Περιφερειακό Αγώνα Ρυθμικής Γυμναστικής...

31
Μαϊ2022

Δελτίο Τύπου 31-05-2022

Κατάμεστο το γήπεδο στην ετήσια εκδήλωση του...

30
Μαϊ2022

Δελτίο Τύπου 30-05-2022

Στο βάθρο των νικητών με 6 Μετάλλια...

30
Μαϊ2022

Δελτίο Τύπου 30-05-2022

Στους Μεσογειακούς Αγώνες θα συμμετέχει η αθλήτρια...

29
Μαϊ2022

Δελτίο Τύπου 29-05-2022

Ολοκληρώθηκε η Τελική Φάση Ρυθμικής Γυμναστικής Κατηγορίας...

27
Μαϊ2022

Δελτίο Τύπου 27-05-2022

Ο Ο.Γ.ΗΡ.Α στο Φιλικό Αγώνα Αεροβικής Γυμναστικής...

26
Μαϊ2022

Δελτίο Τύπου 26-05-2022

Ο Ο.Γ.ΗΡ.Α στην Τελική Φάση Ρυθμικής Γυμναστικής...

15
Μαϊ2022

Δελτίο Τύπου 15-05-2022

Δύο μετάλλια και θέσεις στις οκτάδες για...

11
Μαϊ2022

Δελτίο Τύπου 11-05-2022

Ο Ο.Γ.ΗΡ.Α στο 3ο Διεθνές meeting Ρυθμικής...

10
Μαϊ2022

Δελτίο Τύπου 10-05-2022

Με πολύτιμες εμπειρίες ολοκληρώθηκε η εμφάνιση των...

02
Μαϊ2022

Δελτίο Τύπου 02-05-2022

Ο Ο.Γ.ΗΡ.Α. στον Προκριματικό Αγώνα Ρυθμικής Γυμναστικής...

12
Απρ2022

Δελτίο Τύπου 12-04-2022

Επιτυχημένη η εμφάνιση των αθλητριών του Ο.Γ.ΗΡ.Α....

«
»

Θα μας βρείτε εδώ

Ο παρόν ιστότοπος προκειμένου να παρέχει την καλύτερη δυνατή εμπειρία στους χρήστες χρησιμοποιεί "cookies". Επιλέγοντας ‘αποδοχή’ δίνετε τη συναίνεσή σας στη χρήση "cookies".